白露养生有妙招，这样喝酒竟能千杯不醉？

月明清漏，竹动惊鸟，纵然白日仍有夏日余温，夜晚也已如谦谦君子般清凉，揽衣涉莓苔小径，不扑流萤，忘穿星空，天地竟如此辽阔。今日白露，风高桐叶坠，秋凉日夕佳，最美的秋日已然来临。

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“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”溯洄到《诗经》的国度，那位水畔的姑娘，千百年来，恰如一颗朱砂烙印在文人墨客的心头，永远泛着朦胧的诗意。二十四节气中的白露也像是一位清冷的女子，晶莹剔透，高洁仿若不食人烟火一般，恰如飞溅的酒花，泛着醉人的光亮。

白露时节，三杯两盏淡酒，有酒有故事最为相宜。酒业君为大家整理了部分酒企的“白露”海报，让我们一起去看看酒企的巧妙心思，评一评谁家的酒最懂白露？

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谁家的海报最好看呢？谁和白露最搭呢？想必大家都有自己的心头好吧？

白露民俗——思乡怀远共一醉

白露时节有很多有趣的民俗，如祭禹王、品白露茶、食龙眼、喝米酒等。

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白露时节，江南地区正是收获的季节。古人会在此时取白露露水来酿造米酒并饮用，颇有庆祝丰收之意。南方也历来有酿酒习俗，每年白露一到，家家户户更是米酒飘香，红泥火炉，新酒迎客。米酒温中含热，略带甜味，又被称为“白露米酒”。岁时佳酿，最为应景。

喝些带有家乡味道的米酒，或是尝尝思乡的酒酿，在白露时节总是最相宜的。古时，醴，酒窝，醪糟，都是酒酿的别名。 “露从今夜白，月是故乡明。”当秋风渐起，寒意来袭，一口来自家乡的味道，总能让人心生暖意，家乡味最贴心，最暖胃，自然能让人千杯不醉。

白露养生——祝君岁岁长安康

酒业君还有些养生妙招要送给大家，愿大家身体健康，岁岁长安康。白露时节是典型的秋季气候，天干物燥，人体容易出现口鼻干燥等症状，因此，养生的关键在于养肺润燥。而肺主皮毛，所以肺部不适，会导致皮肤干燥。

白露时节，应该多吃一点滋阴、润肺、润燥的食物，比如富含维生素的梨、苹果、甘蔗、蜜枣、杏仁、银耳、百合、胡萝卜、芋头、沙葛、海带等。如果实在无肉不欢，那么鸭肉将是最好的选择，一碗浓浓的老鸭汤，是为滋补的佳肴!

不宜过多地食用蛋黄、乳酪这类的食品。同时，因为这个时节是胃肠疾病的高发期，所以生鲜类的食物，如海鲜、冷饮、西瓜等，也要严格地控制摄入量，防止病从口入。白露时节，忌吃狗肉，狗肉性温热，会阻碍人体的津液分泌，还特别容易上火。

这个时节昼夜温差极大，尿病患者、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者、关节炎患者及体质较弱的老人和儿童、都不适合“秋冻”，要适当的增减衣物。

白露前后，是一年中气温最为适宜的时节，天空澄澈，青草茵茵，风景如画，久在凡尘中的摸爬滚打的芸芸众生，不妨一醉方休，或是在自然中放空自我吧！