经常喝酒的人,只要身体保持2处“干净”,不用戒酒,也可能长寿

经常喝酒的人,只要身体保持2处“干净”,不用戒酒,也可能长寿

酒精会损害一个人的大脑,心脏,肝脏,并且会增加一些癌症的风险,还会使免疫系统变弱,使得人们更加容易感染上肺炎和肺结核等疾病。如果酒精摄入过量,则会致命。生活中没有酒,就会少很多情趣。文人以酒当歌,普通人以酒会友。对于经常喝酒的人来说,适量很重要。

经常喝酒的人,只要身体保持2处“干净”,不用戒酒,也可能长寿!

1.胃部干净

酒下肚后,酒在胃内停留的时间很短,其中的酒精,80%由十二指肠和空肠吸收,其余的由胃吸收,一个半小时的吸收量可达90%以上。只要胃好,胃黏膜没有损伤,酒对你来说,适量还是可以的。

2.肝脏干净

喝酒伤肝,这或许是大家都知道的!不管是何种酒,只要有酒精的酒,都会对肝脏造成不同程度的损伤。喝进人体的酒精,只有10%是在胃里消化,其他的90%都是要通过肝脏代谢的。

所以,经常喝酒的人,肝脏只要干净,那说明你是喝酒的“材料”。不过还是要注意适量。

那么日常生活中,我们喝酒后,吃什么可以保养我们的肝脏呢?

柠檬一直被誉为是养肝排毒,养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机,因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁,帮助身体排除毒素,缓解肝脏负担。

酸奶由于加入植物胶增稠剂后,奶质粘稠,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精。酒前来一杯,有效延缓酒精的吸收。

蜂蜜是凉性的,有清热、解毒、止痛的功效,其中所含的果糖成分可以促进人体对于酒精的分解和吸收,对于肝脏器官的解毒也具有很好的作用。

蒲公英全身都是“宝”,这是蒲公英的根,也是清热解毒,养肝排毒的“良药”,经常喝酒的男人,每天用它泡水喝,肝脏一天比一天好。

文章来源:壶中岁月  

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